Kurset henvender sig til dig, der er over 18 år, bosat i Assens Kommune, og har symptomer på angst og/eller depression.

Hvis du lever med angst og depression, kan det have konsekvenser for dit liv både arbejdsmæssigt, socialt og praktisk. På kurset er der fokus på, hvordan du tackler de problemer og udfordringer, der følger med, så det er dig - og ikke dem - der styrer dit liv.